吃饭需谨慎，不能直接大补反而有害。我们总是要强调这么一点，月嫂公司，因为饮食的好坏和健康，濮阳月嫂，直接会影响到身体的康复。饮食hao以清淡性为主，但是也不能说不吃盐，只是不能吃过于咸的食物。同时营养要注重均衡性，每天吃饭的次数可以多点。过高的脂肪食物hao不要吃，这些都会让你产后身体会更加臃肿。月子这么重要，宝妈一定也要严格要求自己，月子期间记得不能过于任性，
