跆拳道下劈腿法的训练方法-兰林跆拳道跆拳道是一项既具有激烈的竞争性又具有观赏性的体育运动。跆拳道以潇洒的腿法、优美的品势受广大青少年的喜爱。兰林跆拳道简单介绍下下劈腿法的各种训练方法，仅提供一些建议，谨供参考。1、下劈腿法的动作要领以右势站位，右脚蹬地，身体重心前移至左脚。以左脚支撑，左脚跟抬起；右腿上踢过头顶，左髋关节上送，右膝伸直贴近上体，随即右脚迅速向前下方劈落，力点达脚跟或脚前掌；动作完成
