减肥当你正尝试减肥或者保持现有体重的时候,你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词,以及如何在你的日程里添加运动计划。对我们大多数人来说,当面对一块美味的巧克力蛋糕时,也会抵不住诱惑吃上一口。但是,关于减肥这件事,新陈代谢才是关键,而你可能对此知之甚少。换句话说,除非你正随口评论了一位怎么