球拍在发球时松些好越用力时，挥拍越要下压四分之一定律拉加转球时要“双腿”下蹲马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”北肩北肘（虎爪）晃动（假动作）盯球方式——节奏、起落和焦距 为'身前击球'而做引拍 身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。6练习基本功球时，一定要有节奏 对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，义乌乒乓球教练辅导费用，双方才能有节奏的练下去，而且不累
