如何补充胶原蛋白保持皮肤弹性：1、食补：可以采用吃猪蹄、肉皮等来补充，但要注意同时补充新鲜水果和蔬菜，美白祛眼袋护肤步骤，否则因肉食过量容易体质酸化。2、口服保健品：口服胶原蛋白液、胶原蛋白粉。主要看胶原蛋
