千金难买早知道如果你早知道水是人体的重要构成部分，也是营养来源之一。科学研究证实，人只要有水，20天不吃食物也饿不死，但如果没有水，3至7天就会死于脱水。据介绍，人体大约由30%的固体物质和70%的水组成（儿童80%），脑组织大约还有85%的水，血液大约含有90%的水。人的新陈代谢是通过水为介质进行的，所以水就如同空气，眼光一样，是生命生存的基本要素之一。水还具有调节人体温度，参与新陈代谢、补充体
