健身器材如今流行的健身器材主要有跑步机、健身车、健骑机、健步机、和划船机。各种健身器材有着不同的性能，我们看以下几种运动器材的性能作用：1、电动跑步机是一种非常好的有氧运动器材，健身器材有哪些，它可以有效的提高我们的心肺功能，对促进心血管系统功能也有相当大的作用。急走和慢跑这两种1佳的锻炼方法在跑步机上都能实现，减1脂作用也很明显
