三伏天养生吃羊肉注意啥 俗话说，“冬养三九，夏养三伏”。夏天是人体能量消耗大的时候，也是需要进补的时候。 伏天食疗首先要注意养气，因为伏天容易伤气，羊肉卷批发，这将导致体力、元气不足，机体功能下降，因此尤其要注意“养气”。一杯西洋茶便是这个伏天好的补药。西洋参是人参中一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，
