年纪大了，开始练习跆拳道合适吗--兰林跆拳道很多人会有疑问，错过了适合的练习时间，年纪大了才开始练习跆拳道合适吗？对于这个问题，我的回答是肯定的，可以！种一棵树是十年前，其次就是现在，既然已经错过了十年前，那么现在开始就是适合的选择。我们可以参加任何项目的体育锻炼，因为人类总是有追求卓越的体育精神。年纪大了，以30岁为例子，30岁是可以练，如果是以前很少运动的，作为强身健体，更进一步磨练心性，是可
