要想皮肤好，煮粥放红枣因为喝有好处啊，俗话说 “ 要想皮肤好，煮粥放红枣 ” 可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。方法如下：预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗（多少随意）去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖
