牛奶食用方法据美英两国医学研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催1眠物质，德亚脱脂牛奶怎么样，其中一种是能够促进睡1眠的以血1清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻1醉镇1静作用的天然吗1啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小1肠的
