乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】乐彩晨为您分享练习瑜伽小提示：1、以赤足在不会打滑的地面或在瑜伽垫上练习为佳。坐、卧、跪的姿势，可在地毯或者折叠的毡子上做。2、穿着要轻松舒适，以便身体自由活动，不受拘束。3、保持空腹状态练习瑜伽姿势。饭后须待三到四个小时，瑜伽练功服代理，方可开始。进食后短时间内不要练习瑜伽姿势。4、蕞理想是空气流通的场所，且有足够空间伸
