杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克。加工时先煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，温州大米粮油，然后加少许白糖或食1盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润1燥。防风粥：防风（在药1店可以买到）15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。该粥可清热祛1风、散寒止1痛，适用于风寒感1冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。同时，喝粥时要注意温度：
