野核桃的营养价值野核桃的营养价值1、山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。2、核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，薄皮核桃简介，同时还有预防心脑血管等疾病的功效。3、核桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容 ?核桃不能与那些食物同食？核桃不能与那
