拓展训练是如今流行的户外项目，以体验式拓展训练的形式，所给予我们的启发和经验是一笔的精神财富。 通过拓展训练，我们既娱乐了心情，又增强了自信心，还磨练了战胜困难的毅力，超越了以前的自己，更增进了对集体的参与意识与责任心。 亲身投入：拓展训练的所有项目都是体验式活动，都需要参加者以体能活动为引导进行参加，为了顺利完成各项任务，还需要参加者拿出自己的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，才能在脑
