姥家大锅台告诉您：冬季午餐吃什么？冬季养护胃部，12：00午饭前喝汤。在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，重庆大锅台，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易不好消化。 冬天养生适合喝羊肉汤、鸡汤、牛肉汤、乳鸽汤等。任何一种食品所含的营养素都不会很全，因此，提倡用几种动
