做好这几件事才能真正地保护眼睛1. 多眨眼多眨眼有利于保护视力，因此如果长时间盯着电脑看的人群，记得提醒自己多眨眼。2. 多休息过度用眼不利于保护视力，因此建议长时间用眼者，每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意，保证充足的睡眠。3. 调屏幕屏幕过亮或者过暗，都不利于保护视力。因此，如果是使用电脑者，应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度，也可将略微向后倾斜，眼睛与屏幕的距离在50-60厘
