优乐孕产提供孕期双人瑜伽孕期双人瑜伽培训等相关瑜伽培训服务孕妇瑜伽和平常瑜伽还是有区别的,先在人士一对一带领下练习,一般都是孕中期和孕晚期都可以练习,两个时期的姿势还是有局别的,孕中期主要是练习一些可以缓解孕产妇腰酸背疼的姿