患鼻子炎且脾胃功能差的孩子有以下症状：容易鼻塞，经常是单侧鼻孔阻塞；鼻涕发黏，不停外流，遇到冷空气时症状加重，需不停擤鼻涕；食欲不好，舌苔颜色淡，发白且厚，大便稀，不成形。彭晓说，对这类孩子的治原则，一般从调理脾胃开始，多给孩子吃健脾的食物。小米有健脾胃的作用，适合脾胃虚热、吃东西易恶心的孩子，尤其是小米粥的那层黏稠的米油，营养丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助；玉米有健脾利湿、开胃益智的功
