核桃的作用? 核桃的作用? 1、促进血液循环：核桃能防止一些症状发生，促进血液循环；? 2、改善消化系统功能：核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素等多种成分，常吃大红枣的好处，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。? 3、保护皮肤：核桃富含与皮肤亲和力好的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；核桃中所含
