干锅花菜的做法 ?五花肉切薄片待用。青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用。把花菜切小朵，干锅技术培训班，在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用。热锅适量油，把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲，之后加入料酒混合均匀。放入葱姜蒜炒香。再放干辣椒混合均匀（由于干辣椒易糊，所以后放）。下生抽和盐继续翻炒。放入花菜混合均匀，放入青红椒、鸡精。混合均匀即可。成品 干锅牛蛙简介： 牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、胆固
