空腹喝蜂蜜是好还是坏?蜂蜜含有丰富的葡萄糖,果糖,各种无机盐,维生素和各种元素。它还含有各种酶,帮助身体消化和吸收,如淀粉酶和转化酶,富含营养。我知道蜂蜜是好事,但我们总是怀疑,早上空腹喝蜂蜜是好还是坏?