红薯则是我们所熟知的烤红薯，也是因为它有着红红的薯肉才被命名的，学名为南瓜红薯，这种红薯它的含糖量相对就会高不少，我们一般会用它来烤着吃，或者是直接切块熬粥喝，当然直接蒸着吃也是一种不错的选择。由此看来，红薯可是一种非常养人的食物，它既能直接用来当饭吃，又能再加工成粉条、地瓜干等食品，享受不一样的美味。而且关键的是，这样的作物还好种植，即便是一个农家新手，也体会一把丰收的乐趣。红薯对于土
