酵素梅的功效：? ? ?提高钙质的吸收率可以有效对抗骨质疏松症在预防骨质疏松症上，酵素梅是非常有效的。这是因为：①青梅的柠檬酸可以提高钙质的吸收率;?②青梅可以刺激肠胃，让肠胃蠕动活跃，进而促进营养被人体吸收; ?③青梅可以加快新陈代谢，帮
