永康凡才工贸主营【西药柜】、【中药柜】、【输液椅】、【医用病床】、【餐桌椅】等产品。 医用病床供应商凡才工贸同您分享适合老年人锻炼的有氧运动：如何掌握适度呢可以从表象来判断，精神愉快，活动后无明显气喘、心跳过速等难受的感觉;食欲有所增加，睡眠有所改善;活动后第二天早晨的血压、脉搏比较稳定。老年人锻炼后，一般在24小时内得到恢复是正常现象。老年人一般每天能坚持1小时的体力活动，或走步累计5000至6
