月子会所分享：产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
月子会所的产后恢复理疗体系根据产后妈妈的“虚与淤”辩证施调，从传统的宝藏中挖掘整理出独有的月子期调理保健体系，从强身健体、月子病预防、瘦身美容、母乳喂养等四大方面对妈妈进行调理保健。
可能很多人并不知道海带还有催奶的功效，更有许多人在坐月子期间对它避而远之，实际上海带是可以下奶的，哺乳期间可以将排骨、猪蹄这些荤菜和海带一起炖着吃荤素搭配，不加加重营养汤的热量极易被消化吸收。
海带虽然风味但是属于寒凉食物，产后身体虚弱湿寒容易侵入身体，尤其是虚寒体质的人不能食用太多，寒性体质的妈妈是满月之后再食用。
月子会所 价格解析做月子可以吃荔枝吗？
日常吃荔枝是再简单不过的事，可是月子会所坐月子期间非比寻常饮食上需要忌口，即便是我们认为的无公害的水果在吃的时候也要注意，到底坐月子期间能不能吃荔枝呢？喜欢吃荔枝并不代表就了解荔枝。荔枝肉质晶莹剔透呈半凝脂状味道甜而不腻，老少朋友都很喜欢。坐月子期间口味古怪有时候食欲不振，需要换换口味。
荔枝富含叶酸、精氨酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素多种营养元素，产后适当食用荔枝可以补充身体所需的各种营养成分，还能健脾生津改善食欲不振等症状。
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