女生学跆拳道学哪些招式好上防手刀-防守招式；双腿前后相距一步远，前腿与后腿的膝部弯曲，儿童淮滨跆拳道招生基本功，腿尖向前，后腿尖向外打开呈90度角。一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上;另一只手臂在头部上前方弯曲，手刀掌心向外。动作要点:上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用前手刀反击对方颈部。锻炼部位:让大腿部肌肉变得紧实，有美感
