中重度的产后抑1郁症了，要怎么走出来呢？1.停止杀死一个人。患者必须相信产后抑郁症只会持续一段时间而不是生命，一个月，六个月，一年或三年，尽管每个新妈妈都会持续不同的时间，但总有一段时间可以结束。想想那些不能留下的东西，儿童心理问题症状，新生儿，年迈的父母，没有旅行的世界，他们的事业，他们的好运，他们没有吃足够的食物......不要痴迷于家庭的有意或无意的话语，积极调整你的心态，因为这可怕
