小儿推拿介绍一款适合儿童下火的粥。绿豆粥原料： 粳米30克，绿豆50克，白糖适量。做法：1、粳米、绿豆用清水洗净，浸泡2个小时。2、将绿豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，至绿豆酥烂时，放入粳米，用中火煮20分钟，煮至米粒开花、粥汤稠浓，加入白糖调味即可。有人可能会说，绿豆太凉了，怎么适合孩子呢？上面说过，小儿纯阳之体，宜清凉，适量地喝点儿绿豆粥，可以滋补津液。 针对风寒咳
