?????? 黄瓜除了口感清脆，还能预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。黄瓜的抗癌功效也不可小觑。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，黄瓜，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。黄瓜还是糖尿病人?福音，够预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾
