技术实现要素:有鉴于此,舞蹈形体训练把杆,以便解决现有技术中的不足。本技术方案是:一种舞蹈形体训练把杆,包括安装板,所述安装板的左侧和右侧分别设置有位置对称的支座,所述支座上设置有液压缸,所述液压缸的中部与支座铰接,