在我们身边减肥快的粗五谷杂粮有哪些？ 现在有很多人都非常想要变瘦，五谷杂粮粉，所以平时会通过各种各样的方法来减肥，大部分的女性可能会通过节食这种方法，但其实节食对身体是不好的，平时可以经常吃一些粗五谷杂粮，因为粗五谷杂粮能够帮助促进肠胃蠕动
