由于参与的儿童年龄偏小，亲子游泳池需要使用特殊的游泳池，在水质，水温，环境等方面有特别的要求。相对于不游泳的宝宝而言，经常坚持婴儿游泳的宝宝睡眠更有规律。虽然宝宝年纪还小，在睡眠问题上并不要求有什么规律可言，亲子游泳但是坚持婴儿游泳的宝宝睡眠质量普遍较好，哪有亲子游泳的地方，更利于宝宝健康成长。这是因为宝宝在游泳时，不断的运动消耗了宝宝大量的体力和精力，宝宝觉得困了，自然就会很快进入梦乡
