心理咨询,是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。心理师运用所学的心理学原理和方法,帮助求助者发现自身的问题和根源,挖掘其自身潜力,改变错误的认知和行为模式,帮助其实现自我。比如,一个总是对身边人发脾气的人,襄阳心理辅导,在咨询师的帮助下,发现自己其实内心比较脆弱不自信,于是不自觉地通过发脾气的方式来彰显自己的“威力”,给自己“信心”。接下来咨询师就与求助者共同努力,增强求助者