?如何注意口腔卫生？如何注意口腔卫生？刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施，是机械性地去除i菌斑和口垢常用的有效方法。每天至少要做的早晚各刷牙一次，能够做到每餐后刷牙，如果做不到，竹炭牙线，则应饭后嗽口。刷牙方法有两种：竖刷法和横颤竖向移动刷牙法。 竖刷法是一种比较方便合理的。刷牙时先将牙刷头斜向牙龈，刷毛贴附在牙龈上，稍加压力，顺牙间隙刷向牙冠方。刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下
