????如何预防近视？????① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。????② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。????③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼过度疲劳。????④ 不要看zi迹太小或模糊的书报，山东近视加盟，写字不要写得太小。???
