坐月子提醒您每天可以吃六餐。正确的吃法如下： 次数：当母亲在怀孕期间肿胀时，胃肠功能在生产后没有恢复正常，所以少吃多吃，每天吃五到六次。坐月子在第i一周，使用良好的消化和良好的液体食物和半液体食物的吸收，如粥，蛋挞，米粉，面条汤和各种汤。 搭配：坐月子饮食建议搭配咸味，多吃含钙，坐月子中心，铁质食物，新鲜肉类，鱼类，紫菜，坐月子会所，蔬菜和水果，过偏食会导致缺乏某些营养素。 补水：坐月子提醒
