山茶油减肥餐油茶籽油有机油茶籽油鸡肉是减肥健身人士好的食材，但是通常的鸡肉做法都是又柴又干，难以下咽。这样的做法本身就降低了我们对事物的期待，油茶籽油，那么鸡肉怎么做才能更好吃一点呢？emmmmm是有一点小秘诀在里面啦。详情往下翻哦。这样做出来一定有惊喜！用料：鸡肉：一块；柠檬，黄瓜：各半个山茶油：适量蒜，姜；适量:小辣椒，熟芝麻：少许；生抽：若干步骤：1.准备食材，鸡肉、姜片、葱段，入冷水，煮熟
