三大要素:1、支撑颈部的基本造型,凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。2、合适的高度:人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候zui为舒适,也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。3、良好的填充材料:填充材料的材质决定着枕头的软硬度和功效。习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。 支撑颈部的基本构造:也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计,中间比周围要低