对于以下几种油的认识核桃油核桃油中含丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。建议核桃油用来凉拌，不要高温烹饪。芝麻油芝麻油具有有促进血液循环的功效，而且还能润肠，有利于改善宝宝情况。芝麻油适合直接食用，不宜高温烹调。橄榄油橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富，具有很高的营养价值，适合宝宝食用。但是高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸，所以橄榄油冷食或炒，不要煎炸。感谢您关注绿达山茶油，欢迎您随时致电
