乳酸奇亚籽用料? 乳酸菌饮?200ml奇亚籽?适量百香果?半个乳酸奇亚籽的做法? 乳酸菌饮倒入杯中乳酸奇亚籽的做法 步骤1半个百香果肉加入乳酸奇亚籽的做法 步骤2再加入奇亚籽搅拌一下就0k了乳酸奇亚籽的做法 步骤3小贴士家里正好有薄荷就摘了几片，也可以放干玖瑰花也很不错2：水果麦片奇亚籽用料? 麦片?酸奶或者牛奶?奇亚籽?搭配的勺子一勺就够了水果?水果麦片奇亚籽的做法? 奇亚籽温水泡开，或者直接加
