科普山茶油山茶油山茶油给大家科普一下吃油看营养油是我们日常饮食中不可少的营养来源，人体每天需要摄入七大营养元素中，脂肪占总热量的35%，而脂肪总量的70%以上来自食用油；每天摄入的食用油，对人的健康起着至关重要的作用。一瓶食用油对身体是否健康，它的营养是否丰富，那就先要看它油酸（单不饱和脂肪酸）含量的多少。山茶油的油酸含量是目前食用油里比较高的！除了不饱和脂肪酸，其中还含有许多其他营养物质，例如角
