动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。动感单车后会消耗许多能量，增强腿部力量美化下肢形体。当然任何健身运动都会带来些许损伤，但也会因人而异。对于骑动感单车，每个人都要量力而行，在坐姿和使用方法上必须正确，才能保证减少不必要的损伤！下面就介绍一下骑动感单车要注意的三点：选择动感单车时，要注意的是飞轮的重量。在相同阻
