优乐孕产提供瑜伽教练等相关瑜伽培训服务孕妇瑜伽动作:猫伸展式1、双腿跪地，双手伸直，手掌支撑上身，手臂和大腿垂直地面。脸向着地面。2、吸气，抬起头部和臀部，培训瑜伽教练学校，腰部下榻。呼气，拱起背部，低头，收尾骨。3、吸气，
