亲子游泳能够改善宝宝的睡眠质量。我们都知道，亲子游泳谁家好，充足的睡眠能让宝宝长得更高。而宝宝通过白天适当的水上运动，能消耗宝宝体力，让宝宝觉得困倦。这对宝宝尽早入眠，养成良好的睡眠习惯非常有利。宝宝睡眠充足，自然就会长得更高了。如果宝宝由于对陌生的环境，陌生的面孔不熟悉而导致宝宝不肯下水游泳，下水就哭闹，家长可以带宝宝先熟悉亲子游泳馆的环境，让宝宝观察其他宝宝游泳，孩子都是在模仿中学习
