【义乌无痛催乳】到底该怎么做才能让奶水多起来呢？产妇保持心情放松，充足休息。乳汁分泌和心情有很大关系，产妇在激i素水平的变化及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低落和焦虑的状态，这也会影响乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈妈要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。热敷按i摩乳房。有效的热敷按i摩可刺激乳房分泌乳汁，具体方法是由乳头中心往乳晕方向呈环形擦拭，两侧轮流热敷，
