比较硬的口感麦片饼干用料? 鸡蛋?1个酸奶?20克即食麦片?50克坚果大颗粒麦片?50克红糖?适量，也可以不放奇亚籽?适量黑芝麻?适量饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法? 所有食材搅拌均匀，寿县阿根廷奇亚籽，如果实在太干，适量加入酸奶，我用的这款酸奶所以没加糖饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤1搅拌饱腹感奇亚籽黑芝麻饼干 微波炉版的做法 步骤2放入一个盘子里，江北区奇亚籽一手商家，压
