我们每天都要吃食物，补充身体所需能量，每天都要排出体内多余的代谢物质，那么真的排干净了吗？要知道我们的肠道有很多弯弯褶皱的地方，肠道蠕动能力下降的时候就很能排出去这些有毒的代谢物质，那这些没有及时排出的有毒的代谢物质就在不断的影响我们的健康。那么我们身体内的有毒物质，就是身体没有及时排出去，长时间停留在我们身体的代谢物质，慢慢的变质有毒，主要来源有这样两个方面：我们每天所吃的食物，消化后，没有及时
