主要预防和家庭护理方法供患者参考？加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免酒精和烟草的渴望，因为吸烟会导致呼吸道症状，饮酒，打鼾，夜间呼吸障碍和低氧血症。特别是在睡觉前喝酒。对于肥胖的人，积极减肥，加强锻炼。我们的经验是体重减轻超过5％-10％。汉族疾病中血氧水平较高，常伴有心律紊乱，血液粘稠，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病。因此，我们必须注意血压的监测，并根据医生的建议服用药物。 睡
