跑步是不少人的兴趣爱好，为了方便买台跑步机在家里的人也不少。而在家里不少人喜欢光脚，然后到了跑步时间就想直接光脚跑步。那么光脚在跑步机上好吗？ 光脚在跑步机上跑步肯定是不好的。没有了鞋的缓冲，跑步机的震动及冲击力都直接传达到脚上，对膝关节踝关节造成不必要的损伤。光脚跑步一旦出汗就有滑到的危险，导致摔伤。另外跑步机的表面没有人们想象的那么光滑，光脚跑步还容易磨破脚皮，起水泡。 另外也不要穿拖
